Questions fréquentes

L’accompagnement s’adresse aux adultes qui rencontrent des difficultés émotionnelles, relationnelles ou liées au stress, qui se sentent bloqués dans certains fonctionnements ou qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue pour eux et faire évoluer certaines réactions.Il n’est pas nécessaire d’arriver avec une problématique parfaitement définie. Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui et cherchons progressivement à comprendre ce qui peut y contribuer et ce dont vous avez besoin.

Il n’existe pas une approche qui convienne à tout le monde. Au-delà de la problématique rencontrée, il est important de pouvoir se reconnaître dans la manière de travailler proposée et de se sentir suffisamment en confiance dans la relation.Mon accompagnement accorde une place importante à la compréhension, mais aussi aux émotions, au corps et au fonctionnement du système nerveux. Il s’adresse donc particulièrement aux personnes qui souhaitent aller au-delà de la seule compréhension intellectuelle de leurs difficultés.Le premier rendez-vous permet également de faire connaissance et de voir ensemble si ma manière de travailler correspond à vos besoins et à ce que vous recherchez.

Non. Il est tout à fait possible de commencer un accompagnement avec simplement le sentiment que quelque chose ne va pas, que certaines situations se répètent ou que vous ne parvenez pas à avancer comme vous le souhaiteriez.Le premier travail consiste justement à mettre progressivement des mots sur ce que vous vivez, à faire des liens et à clarifier ce qui pourrait être important à travailler. Vous n’avez donc pas besoin d’arriver avec un objectif parfaitement défini.

C’est une question à laquelle il est impossible de donner une réponse précise, car chaque personne, chaque histoire et chaque processus sont différents.Certaines problématiques peuvent évoluer en relativement peu de séances, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement plus long. Il n’y a pas de durée « normale » à atteindre : l’essentiel est de respecter votre propre rythme et le temps dont vous avez besoin.Nous faisons régulièrement le point sur ce qui évolue et sur vos besoins afin que l’accompagnement reste pertinent pour vous.

Oui. L’accompagnement peut tout à fait s’inscrire en complément d’un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque cela est pertinent.Mon travail ne se substitue pas à ces prises en charge et je ne pose pas de diagnostic. Selon la situation, plusieurs formes d’accompagnement peuvent se compléter, chacune intervenant dans son propre champ.