Accompagnement thérapeutique
à Arlon
Comprendre ce qui s'active en vous
Apaiser ce qui reste en souffrance
Un accompagnement centré sur la mémoire traumatique et la régulation du système nerveux pour un travail en profondeur, à votre rythme
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Accompagnement pour adultes
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Approche intégrative : parole, hypnose, EFT,
coaching et régulation émotionnelle -
Un espace confidentiel, sécurisant & chaleureux
Quand des expériences passées continuent à peser aujourd'hui
Vous avez peut-être l'impression de...
rester constamment en alerte
vous sentir submergé(e) ou vidé(e)
en difficulté face à certaines situations
être bloqué(e)
...
sans vraiment comprendre pourquoi ?
Ce n'est pas "juste dans votre tête"
Parfois, certaines expériences laissent une trace profonde dans le corps, le système nerveux et la manière de vivre au quotidien.
Je vous accompagne pour mettre du sens sur ce que vous vivez,
apaiser ce qui s'active en vous,
et retrouver plus de sécurité intérieure.
Traumas & événements de vie bouleversants
Des émotions marquantes,
qui continuent à se faire sentir
Accident, séparation, deuil, violences,
événement choquant ou déstabilisant...
Burnout & épuisement mental et physique
Une fatigue profonde et l'impression
de ne plus avoir de ressources
Perte d'énergie, irritabilité, perte de sens,
sentiment de saturation, vide, démotivation...
Stress, angoisses & surcharge émotionnelle
Un état d'alerte quasi permanent, avec des émotions envahissantes
Pensées envahissantes, anxiété, difficulté
à se poser, sensation d'être débordé(e)...
Difficultés relationnelles, peurs & blocages
Des schémas qui se répètent ou
des freins qui empêchent d'avancer
Peur du rejet, difficulté à poser des limites, dépendance affective, blocages, auto-sabotage...
Une approche
progressive, à votre rythme
Chaque personne est unique, chaque parcours aussi.
Mon accompagnement se déroule en trois grandes phases, pensée pour vous offrir un cadre sécurisant et pour respecter votre rythme intérieur.
Stabiliser
Apaiser le système nerveux, permettre au corps de récupérer et retrouver un sentiment de stabilité intérieure
Comprendre
Mettre du sens sur ce que vous vivez, comprendre les mécanismes en jeu et leur impact sur votre quotidien
Réguler & intégrer
Travailler en profondeur pour réguler ce qui n'a pas pu être intégré et retrouver sérénité intérieur sur le long terme
Un accompagnement
sur mesure
Chaque accompagnement est unique.
Selon le besoin du moment, j'utilise différents outils pour vous accompagner.
Je ne travaille pas en “technique isolée”
Je m’appuie sur une boîte à outils riche et variée qui me permet de m’adapter à ce qui émerge sur le moment, avec toujours la même intention :
vous accompagner de la
manière la plus juste
2022
cabinet
à Arlon
500+
heures de formation
100+
personnes accompagnées
Un accompagnement humain, engagé & authentique
Je m'appelle Laura, je suis thérapeute à Arlon.
J’accompagne des adultes qui traversent des périodes difficiles, qui se sentent perdus, submergés ou en questionnement, et qui ressentent le besoin de comprendre et d’apaiser ce qu’ils vivent.
J'ai à cœur de proposer un accompagnement profondément humain, où la compréhension, la sécurité et le respect du rythme de chacun occupent une place centrale. Mon approche s'appuie sur les connaissances actuelles en psychotraumatologie et sur une formation continue qui nourrit constamment ma pratique.
Vous aider à comprendre ce que vous vivez,
apaiser ce qui s’active en vous,
et avancer, pas à pas,
vers plus de stabilité intérieure
Vous souhaitez faire
un premier pas ?
Si vous ressentez le besoin d'être accompagné(e), ou si vous souhaitez simplement voir si ma manière de travailler peut vous convenir, vous pouvez me contacter par téléphone.
Pour les nouvelles demandes nous prenons d'abord un court moment d'échange afin de faire un premier point sur votre situation, et de vérifier ensemble si cet accompagnement est adapté à votre besoin.
Vous pouvez me contacter directement :
Si je ne peux pas répondre immédiatement, vous pouvez laisser un message vocal ou un SMS avec vos coordonnées, et je vous recontacterai dans les plus brefs délais.
Vous pouvez également me contacter par SMS ou WhatsApp.