Accompagnement thérapeutique
à Arlon
TRAUMA · STRESS · ANGOISSES · BURNOUT
Apaiser ce qui s'active en vous
Un accompagnement centré sur la mémoire traumatique, la régulation du système nerveux et un travail en profondeur, à votre rythme
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Pour adultes uniquement
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Approche intégrative : parole, hypnose, EFT, coaching et régulation émotionnelle
Quand certaines expériences passées continuent à PESER AUJOURD'HUI
Vous avez peut-être l'impression de...
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rester constamment en alerte
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vous sentir submergé(e) ou vidé(e)
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être bloqué(e)
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en difficulté face à certaines situations
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...
sans vraiment comprendre pourquoi ?
Ce n'est pas "juste dans votre tête"
Parfois, certaines expériences laissent une trace profonde dans le corps, le système nerveux et la manière de vivre au quotidien.
Je vous accompagne pour mettre du sens sur ce que vous vivez, apaiser ce qui s'active en vous, et retrouver plus de sécurité intérieure.
Trauma & événements boulversants
Des émotions qui ont marqué profondément, même si elles appartiennent au passé.
Accident
Séparation difficile
Deuil
Violences
Evénement choquant ou déstabilisant
Stress, angoisses & surcharge émotionnelle
Un état d'alerte quasi permanent, avec des émotions envahissantes.
Pensées envahissantes
Anxiété
Tensions dans le corps
Difficulté à se poser
Sensation d'être débordé
Burnout & épuisement
Une fatigue profonde, physique et mentale, avec l'impression de ne plus avoir de ressources.
Perte d'énergie
Démotivation
Irritabilité
Perte de sens
Sentiment de saturation
ou de vide
Difficultés relationnelles, peurs & blocages
Des schémas qui se répètent ou des freins qui empêchent d'avancer sereinement.
Peur du rejet
Difficulté à poser des limites
Dépendance affective
Sentiment de blocage
ou d'auto-sabotage
Le chemin vers votre
EQUILIBRE INTERIEUR
Mon accompagnement est centré sur la mémoire traumatique
et la régulation du système nerveux.
Concrètement, nous n’allons pas uniquement parler des difficultés actuelles : nous allons aussi chercher à comprendre ce qui, dans votre histoire, continue peut-être à s’activer aujourd’hui.
L’objectif n’est pas de forcer ni de revivre les choses brutalement, mais de permettre une intégration progressive, dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme.
Mettre du sens sur ce que vous vivez
Réguler ce qui s'active en vous
Retrouver plus de stabilité intérieure
Avancer en profondeur,
sans brusquer
Un accompagnement adapté
à ce qui émerge pour vous
Chaque accompagnement est unique.
Selon le besoin du moment, le travail peut passer par la parole, l’hypnose conversationnelle, l’EFT, le coaching, la régulation du système nerveux ou d’autres approches et outils complémentaires.
Je ne travaille pas en “technique isolée”
Je m’appuie sur une boîte à outils riche pour m’adapter à votre situation, avec toujours la même intention :
vous accompagner de la manière la plus juste
Ce qui guide mon travail
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La compréhension
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Le corps comme repère
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L’autonomie
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L'engagement
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La qualité du lien
QUI
suis-je ?
Je m'appelle Laura, je suis thérapeute à Arlon.
J’accompagne des adultes qui traversent des périodes difficiles, qui se sentent perdus, submergés ou en questionnement, et qui ressentent le besoin de comprendre et d’apaiser ce qu’ils vivent.
Depuis l’ouverture de mon cabinet en 2022 j’ai accompagné près d’une centaine de personnes dans un travail thérapeutique engagé et progressif.
Je me forme régulièrement et j’ai aujourd’hui près de 500 heures de formation en psychotraumatologie, régulation du système nerveux, hypnose conversationnelle, EFT et autres approches complémentaires.
Mon intention est simple
vous aider à comprendre ce que vous vivez, apaiser ce qui s’active en vous,
et avancer, pas à pas,
vers plus de stabilité intérieure