Laura Varisano
Accompagnement thérapeutique
CE QUI SE PASSE EN VOUS
Quand vous sentez que
quelque chose ne va pas
Vous avez peut-être l'impression de...
rester constamment en alerte
avoir l'impression que vos pensées ou émotions vous submergent
ne jamais parvenir à relâcher
ressentir de l'épuisement, un blocage ou une forme de déconnexion
réagir plus fortement que vous ne le souhaiteriez
vous retrouver dans des situations qui semblent se répéter
Ce n'est pas
juste dans votre tête
Ce que vous vivez a du sens. Cela peut s'exprimer par vos émotions, dans vos pensées, votre corps, vos réactions ou vos relations.
STRESS · ANXIÉTÉ ET ANGOISSES · BURNOUT · TRAUMA
Ce qui peut vous amener à
commencer un accompagnement
Stress, angoisses & surcharge émotionnelle
Un état d'alerte quasi permanent, avec des émotions envahissantes
Pensées envahissantes, anxiété, difficulté à se poser, sensation d'être débordé(e)...
Burnout & épuisement mental et physique
Une fatigue profonde et l'impression de ne plus
avoir de ressources
Perte d'énergie, irritabilité, perte de sens, sentiment de saturation, vide, démotivation...
Difficultés relationnelles, peurs & blocages
Des schémas qui se répètent ou des freins qui empêchent d'avancer
Peur du rejet, difficulté à poser des limites, dépendance affective, blocages, auto-sabotage...
Traumas & événements de vie bouleversants
Des émotions marquantes et intenses, qui continuent à se faire sentir
Accident, séparation, deuil, violences, événement choquant ou déstabilisant...
AU FIL DES SÉANCES
Comprendre, stabiliser et intégrer
Mon accompagnement se construit autour de trois dimensions qui se croisent et s’articulent différemment selon ce que vous traversez, votre rythme et ce qui émerge au fil des séances.
Comprendre et donner du sens
Mettre du sens sur ce que vous vivez et mieux comprendre les mécanismes qui influencent vos réactions et votre quotidien.
Stabiliser et réguler
Apaiser le système nerveux, permettre au corps de récupérer et retrouver un sentiment de stabilité intérieure
Désensibiliser et intégrer
Travailler en profondeur pour réguler ce qui n'a pas pu être intégré et retrouver sérénité intérieur sur le long terme
MA MANIERE DE TRAVAILLER
Une approche qui relie votre présent, votre histoire et votre corps
500+
heures de
formation
100+
personnes accompagnées
À PROPOS
Un parcours qui a façonné ma vision de la thérapie
Avant de devenir thérapeute, j’ai étudié les relations publiques et travaillé plusieurs années dans la communication. À la suite d’un burnout, j’ai changé de direction et choisi de me former en profondeur à l’accompagnement.
Ma pratique s’appuie aujourd’hui sur une formation approfondie, notamment en psychotraumatologie, théorie polyvagale et régulation du système nerveux. Je continue à me former régulièrement afin d’affiner ma compréhension et d’adapter mon accompagnement à chaque personne.
J’accorde une place essentielle à la qualité de la relation, au respect de votre rythme et à la singularité de votre histoire.
INFOS PRATIQUES
Les modalités des séances
Cabinet
à Arlon
Durée de séance
1 h 30
Tarif
140 €
Annulations
24h à l'avance
PREMIER CONTACT
Un échange pour faire le point
Vous souhaitez obtenir une information ou commencer un accompagnement ? N’hésitez pas à me contacter.
Pour toute nouvelle demande, nous prenons d’abord un court moment d’échange par téléphone afin de préciser votre situation et de vérifier ensemble si mon accompagnement correspond à ce que vous recherchez.