QUI
suis-je ?
Thérapeute spécialisée en psychotraumatisme à Arlon
Hypnose · EFT · Coaching
Je m’appelle Laura, j’ai 33 ans, je suis épouse et maman d'une petite fille. J'ai toujours été profondément passionnée par les contacts humains. J’ai fait un master en relations publiques et travaillé un certain temps dans le domaine du marketing et de la communication.
C’est à la suite d’un burnout que j’ai amorcé une réorientation professionnelle, pour me rapprocher de ce qui faisait réellement sens pour moi : l’accompagnement, la compréhension de l’humain et du fonctionnement intérieur.
Aujourd'hui je suis thérapeute en relation d’aide, spécialisée dans le psychotraumatisme et les mécanismes liés à la mémoire traumatique
J’accompagne des personnes qui traversent des moments difficiles, qui ressentent le besoin de comprendre ce qu’elles vivent, de se libérer de schémas qui se répètent et d’apaiser ce qui continue d’impacter le présent.
Ce qui me tient particulièrement à cœur, c’est de proposer un accompagnement ancré dans l’authenticité, la confiance et le respect mutuel. Un travail en profondeur, qui vise à se libérer durablement de ce qui pose problème.
Je vous accueille au sein de mon cabinet à Arlon, dans un espace confidentiel et sécurisant, où l’on peut être soi, comprendre ce qui se joue, et avancer de manière profonde et respectueuse de son rythme.
Avec l’expérience, j’ai compris que prendre le temps de se recentrer sur soi n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Les moments les plus simples - ralentir, se poser, revenir à soi - sont souvent ceux qui ont le plus d’impact
Je précise que je ne suis pas psychologue et que je ne suis pas qualifiée pour poser de diagnostic.
Mon HISTOIRE
Comprendre le parcours qui a façonné mon accompagnement
Un rapport au monde qui se construit tôt
Mon accompagnement ne s’est pas construit uniquement à travers des formations. Il s’est aussi construit à travers mon parcours.
Dès l’enfance, j’ai été confrontée à différentes formes de stigmatisation et de harcèlement, dans un climat marqué par l’insécurité, la négligence et certaines formes de violence.
Très tôt, j’ai développé un intérêt profond pour l’humain et la compréhension des comportements.
Je souhaitais m’orienter vers la psychologie, mais ce chemin ne m’a pas été accessible à ce moment-là.
Des environnements déstabilisants
Au fil du temps, certains environnements et relations ont prolongé ce sentiment d’insécurité.
Dans le cadre professionnel notamment, j’ai évolué dans des contextes où le respect et la sécurité n’étaient pas toujours présents, renforçant progressivement une tension intérieure.
Pendant un temps, j’ai continué à avancer comme si de rien n’était.
Extérieurement, tout semblait aller bien.
Mais intérieurement, un épuisement profond s’installait, jusqu’à mener à un burnout
Fatigue intense, hypersensibilité, irritabilité, troubles du sommeil, douleurs, tensions musculaires, troubles alimentaires…
Même les choses simples devenaient difficiles
Il y a eu des moments où je ne me reconnaissais plus
Le point de rupture
Des réactions intenses, parfois incompréhensibles, comme si quelque chose en moi continuait de s’activer indépendamment de ma volonté.
Jusqu’à atteindre un point de rupture.
Cette période a été profondément bouleversante.
Mais elle a aussi marqué un tournant.
Elle m’a amenée à remettre en question beaucoup de choses et à me reconnecter à ce qui faisait réellement sens pour moi.
Ce que je vis a du sens, mon ressenti est valide
Un chemin de transformation
C’est à ce moment-là que j’ai entamé un travail thérapeutique en profondeur.
Un chemin exigeant, mais essentiel, qui m’a permis de comprendre ce qui se jouait en moi.
Je me suis ensuite réorientée vers le domaine du bien-être en me formant et en construisant une manière d’accompagner structurée, ancrée et adaptée.
Mais le chemin ne s’arrête jamais vraiment.
Récemment, la maternité a été une nouvelle étape, plus silencieuse mais tout aussi confrontante. Une période marquée par une perte de repères, un corps fatigué, et une difficulté à retrouver de l’élan.
Ce que ce parcours a façonné
Cette expérience m’a amenée à aller encore plus loin dans ma compréhension, notamment du lien entre ce que l’on vit et ce que le corps continue d’emmagasiner.
Aujourd’hui, ce vécu fait partie intégrante de ma manière d’accompagner. Mon accompagnement s’appuie sur une compréhension intime de ce que peuvent être l’épuisement profond, l’hypervigilance, la perte de repères, ou ces réactions où le passé semble encore s’activer dans le présent.
Ce qui me guide, c’est cette volonté d’aller au fond des choses.
Je ne cherche pas uniquement à soulager, mais à comprendre ce qui se joue en profondeur pour permettre une transformation durable
Le CABINET
UpSight© est un cabinet de thérapie pour adultes qui propose un accompagnement personnalisé reposant sur toute une série d'outils et de techniques tels que la thérapie par la parole, l'hypnose conversationnelle, le coaching, l'EFT... J'ai ouvert ce cabinet car je souhaitais offrir un lieu qui permette à mes patients de s'évader du quotidien le temps d'une séance, et surtout, de se recentrer sur eux-mêmes.
UpSight© est la contraction du terme "INSIGHT", "intuition", qui en psychologie cognitive désigne la découverte soudaine de la résolution d'un problème, et le terme "UP" qui renvoie vers la tête, le cerveau, là où tout se passe, et amène également la symbolique de "prendre une vue de haut" sur sa situation.
UpSight© un lieu unique et chaleureux où vous pouvez vous sentir à l'aise pour vous faire accompagner en toute confidentialité et discrétion.
Ma MISSION
Ma mission, c'est de vous accompagner dans votre projet, dans cette phase de votre vie, dans votre cheminement.
Ma mission, c'est de vous prendre par la main et de vous rassurer;
vous n'êtes pas seul(e).
Ma mission, c'est de vous guider à la découverte de ces ressources et ces capacités dont vous n'avez pas encore conscience.
Ma mission, c'est d'être là pour vous.
Mes VALEURS
BIENVEILLANCE
Essentielle à ma pratique et à la vie de tous les jours pour l'épanouissement de tout un chacun, c'est aussi un de mes traits de caractère les plus importants.
ÉCOUTE
L'écoute active dans le non jugement et dans le respect de votre histoire et de la personne que vous êtes
CONFIDENTIALITÉ
Je vous assure la discretion quant à nos échanges et la confidentialité la plus stricte sur la nature de ceux-ci.
Mes formations
Emotional Freedom Technique - G. Vastamante
Self Emotional Balancing - IEPRA
Préparation aux actes médicaux - Absolem Formations
Hypnose Conversationnelle Stratégique - Absolem Formations
Formatrice en Gestion du Stress - Académie Européenne de Coaching
Master Coach Professionnel - Académie Européenne de Coaching
Master en Relations Publiques - IHECS
Bachelier en Communication Appliquée -IHECS