top of page

À propos

Qui suis-je ?

Un parcours personnel qui a façonné ma manière d'accompagner

Je m’appelle Laura. Avant de me tourner vers l’accompagnement, j’ai étudié les relations publiques et travaillé plusieurs années dans la communication. Depuis toujours, je suis particulièrement intéressée par l’humain, les relations et ce qui se joue derrière les comportements.

 

Mon parcours personnel m’a confrontée à différents environnements marqués par l’insécurité et la perte de repères. Pendant longtemps, j’ai continué à avancer comme si tout allait bien, jusqu’à ce qu’un burnout marque un véritable point de rupture. Cette période m’a amenée à entreprendre un travail thérapeutique en profondeur, à remettre en question beaucoup de choses et à mieux comprendre le lien entre notre histoire, nos émotions et ce que le corps continue parfois de porter. Ça m'a permis de repenser complètement la direction que je souhaitais donner à ma vie.

 

Peu à peu, je me suis réorientée vers ce qui faisait réellement sens pour moi : l’accompagnement et la compréhension du fonctionnement humain. Je me suis formée en psychotraumatologie, psychopathologie, hypnose conversationnelle, EFT, théorie polyvagale et coaching, et je continue à me former régulièrement.

Aujourd’hui, j’accompagne à Arlon des adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils vivent, apaiser ce qui continue à s’activer et se libérer progressivement de schémas qui se répètent, afin d’avancer vers une vie plus alignée, sereine et épanouissante.

Mon parcours personnel ne me donne pas de réponses toutes faites sur ce que vivent les autres. Il m’a surtout appris à ne pas m’arrêter à ce qui est visible, à rester attentive à la singularité de chaque histoire et à accompagner avec profondeur, respect et sans jugement.

Laura Varisano

Thérapeute spécialisée en psychotraumatisme

Je ne suis pas psychologue et je ne pose pas de diagnostic

Mon vécu m’a appris que derrière ce qui est visible, il y a souvent une histoire qui continue à se jouer — ou une partie de nous qui cherche encore à se protéger.

Ce que mon parcours m'a appris

et qui façonne aujourd'hui ma manière d'accompagner

Comprendre l'histoire derrière le symptôme

Mon parcours m'a appris que derrière ce qui apparaît au quotidien — stress, angoisses, épuisement, réactions qui nous dépassent — il y a une histoire, des blessures ou des mécanismes qui continuent à nous protéger

Le corps et la tête forment un tout

J’ai compris que le corps porte la trace de ce que nous avons vécu, mais aussi de ce qui continue à se jouer à l’intérieur de nous. Ce qui ne peut pas toujours se dire peut s’exprimer par de la fatigue, des tensions, des douleurs…

Le cabinet

Un lieu pensé pour vous offrir

un espace d'écoute et de sécurité

Mon cabinet se situe à Arlon, dans un endroit calme et facilement accessible.

C'est un espace chaleureux, où chaque détail a été choisi pour que vous vous sentiez à l'aise, en confiance et libres d'être vous-même.

100+

Arlon

2022

ouverture

du cabinet

quartier calme & facilement accessible

personnes accompagnées

Chaise_edited.jpg
Café.png
Canapétable.png
Canapélarge_edited.jpg
CerveauLivres.png
Le sens du nom UpSight

UpSight s’inspire du mot “Insight” : cette capacité à porter un regard différent sur ce que l’on vit et à comprendre en profondeur ce qui se joue en soi.

Il évoque aussi l’idée de prendre de la hauteur - "Up" - pour sortir d’une vision limitée ou automatique et relier les éléments entre eux.

Aller au-delà de ce qui est visible en surface,

pour mettre du sens, relier les éléments entre eux,

et permettre une transformation en profondeur.

Mes formations

Mon accompagnement s’appuie sur un ensemble de formations spécialisées, représentant aujourd’hui près de 500 heures de formation.​ Elles soutiennent ma compréhension du psychotraumatisme, du fonctionnement humain, de la régulation émotionnelle et du système nerveux.

Psychotraumatisme & système nerveux

Un socle essentiel pour comprendre ce qui se joue en profondeur dans les réactions, émotions, schémas répétitifs et ce que le corps continue de porter.

Régulation émotionnelle & accompagnement

Des outils et approches permettant d'apaiser et de désensibiliser ce qui s'active, en tant compte à la fois du corps, des émotions et du vécu.

500+

heures de

formation

et une pratique nourrie

par la formation continue

Thématiques d'approfondissement

Des formations ciblées qui me permettent d'affiner ma compréhension de problématique spécifiques et d'adapter l'accompagnement à chaque situation.

Le détail de mes formations

Cliquez sur "Voir le détail" pour consulter les formations correspondantes.

Parcours académique

Bachelier en Communication - IHECS Master en Relations Publiques - IHECS

Psychotraumatisme & mécanismes internes

Psychopathologie et Psychotraumatologie - Filigrane Academy Théorie Polyvagale - Polyvagal Institut & Quantum Way Travaux de Bessel Van der Kolk "Le corps n'oublie rien"

Régulation émotionnelle & accompagnement 

Hypnose Conversationnelle Stratégique - Absolem Emotional Freedom Technique (EFT) - Gaetana Vastamente Self Emotional Balancing (SEB) - IEPRA Coaching de Vie - Académie Européenne de Coaching

Thématiques d'approfondissement

Addictions, Angoisses, Phobies & TOC, Attachement & Abandon, Burnout, Boreout & Brownout, Dépressions & Deuils Hypersensibilité, Maternité (désir d'enfant, grossesse, accouchement, post-partum), Préparation aux Actes Médicaux & Syndrome de l'Imposteur - Absolem Réflexes Archaïques - IEPRA Gestion du Stress - Académie Européenne de Coaching

bottom of page