Veuillez noter que je suis actuellement en congé de maternité, reprise prévue pour mi-juin. Plus d'informations ici.
Services et
APPROCHE
Je propose un accompagnement thérapeutique personnalisé grâce à toute une série d'outils auxquels je me suis formée au fil des années et avec lesquels je travaille au quotidien. Mon approche repose sur un accompagnement de qualité, adapté à vos besoins et votre situation. En fonction de ce qui est nécessaire, je vais piocher dans ma boite à outils pour vous accompagner le mieux possible et qu'on obtienne ensemble des résultats. Ma boite à outils comprend l'Hypnose Conversationnelle, le Coaching, la Thérapie par la Parole, le SEB (Self Emotionnal Balancing), et je me forme actuellement également à l'EFT (Emotional Freedom Technique) ainsi qu'au REMAP (Reed Eye Movement Acupressure Psychotherapy). J'ai à mon actif quelques années d'expérience et plus de 300 heures de formation (dont 150 heures en hypnose).
L'expérience et le temps m'ont appris que la richesse d'une thérapie est de pouvoir jongler entre les outils, je ne fais donc pas de distinction tarifaire entre les différents outils, car j'estime qu'ils sont complémentaires. Nous pouvons entamer une séance avec un exercice de coaching et puis à un moment donné partir en hypnose parce que la situation s'y prête, et ensuite partir sur de l'EFT... Je ne propose donc pas de séances qui vont travailler une seule technique/un seul outil, j'estime vraiment que la richesse et le succès d'une thérapie repose sur le fait de pouvoir avoir un large choix d'outils qui permettent de s'adapter à la situation. C'est pourquoi je vous propose un prix forfaitaire à l'heure qui comprend tous mes services et toutes compétences; je mets toutes mes connaissances et mes outils à votre disposition. Je vous propose un vrai service sur-mesure en fonction de votre demande et je m'adapte à vos besoins.
Avant de fixer votre premier rendez-vous, je vous propose un Entretien Téléphonique OFFERT afin d'avoir un premier contact et de discuter de votre démarche. Je vous accueille ensuite avec grand plaisir dans mon cabinet situé à Arlon. Je vous propose mes services en français et en anglais également.
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Tarif. Une séance dure 55 minutes (+ 5 min pour les modalités de paiement et pris de rdv) et revient à 80€.
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Je travaille uniquement avec des adultes.
L'un des critères essentiel pour la réussite d'une thérapie est l'investissement personnel, c'est pourquoi il est essentiel que la démarche vienne du patient lui-même et non de l'entourage. Je n'accepte jamais de rendez-vous pour quelqu'un d'autre que le patient lui-même.
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Tous les outils, exercices et techniques que je vous propose, je les ai moi-même auparavant expérimentés en tant que cliente/patiente. J'ai d'ailleurs choisi de devenir moi-même thérapeute car ma thérapie personnelle a réellement changé ma vie et m'a apporté un bien-être au quotidien. Je crois fermement en la puissance et l'utilité d'une thérapie et je peux vous assurer que notre travail ensemble va avoir un effet sur votre vie.
COACHING
Par définition, le coaching est un accompagnement personnalisé destiné à amener l'individu d'un point A à un point B. Après une phase d'entretiens qui a pour objectif d'effectuer une première analyse de la dynamique du sujet et de dégager les axes de travail, on entre ensuite dans la phase d'accompagnement où seront développés les différentes stratégies mises en place pour atteindre l'objectif, notamment grâce à l'élaboration d'un plan d'action entre le client et le coach.
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Mon approche du coaching se veut flexible car il me semble essentiel d'ajuster ma méthode à votre demande, c'est pourquoi mes coachings sont avant-tout un accompagnement sur-mesure adapté à vos besoins, pour la réalisation d'un projet ou d'un but par exemple, mais aussi et surtout, à la découverte de votre plein potentiel et de vos ressources personnelles, tant internes qu'externes.
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Ensemble, nous pourrons travailler vos obstacles, vos peurs, vos limites, vos croyances... mais aussi vos talents, vos ambitions, vos rêves... pour libérer et vivre votre plein potentiel.
HYPNOSE
L'hypnose est un état de conscience modifiée, un état d'hyperconcentration qui s'apparente à "être dans la lune", c'est-à-dire que l'attention est centrée vers l'intérieur. En réalité, c'est un processus interne dans lequel on se met spontanément plusieurs fois par jour où on fonctionne de manière automatique tout en faisant quelque chose de différent. Comme par exemple lorsqu'on conduit tout en pensant à d'autres choses.
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Je vous propose de pratiquer l'hypnose conversationnelle stratégique qui est beaucoup plus dynamique que l'hypnose classique. Il s'agit en réalité d'une conversation qui va permettre d'aller parler directement avec votre inconscient, et c'est donc vous qui êtes en contrôle. L'hypnose conversationnelle se définit comme une co-thérapie grâce à une discussion à deux et une relation égalitaire.
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L'hypnose conversationnelle est utilisée notamment pour le traitement de traumas ainsi que de troubles addictifs et phobies, ou encore dans la gestion de deuils, du stress et d"émotions, ... C'est un outil qui permet d'apporter des résultats très rapidement.
